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盘点孕期小动作小习惯,孕妈们秒懂!

时间:2018-01-22 16:59 来源: 作者: admin 点击:



    怀孕期间,由于准妈妈个人体质和生活习惯的差异,因此孕期反应也会各不相同。然而有趣的是,在很多孕期的小动作小习惯上,准妈妈们却有着惊人的相似之处。下面这些不由自主的孕期行为,准妈妈们都中招了吗?

    准妈妈的本能

    1、本能地摸摸肚子

    尽管研究表示,孕早期频繁地摸肚子会引起宫缩,并不利于胎儿早期的发展,但是孕妈们仍然改不掉这个习惯。其实,从知道肚子里孕育小生命开始,妈妈和宝宝之间就有了神奇而紧密的联系,妈妈对宝宝充满了保护欲。因此,孕妈出门在外的时候总忍不住护犊子,害怕外界的人或者环境伤到宝宝,本能地做出摸肚子的行为。

    2、开始变得娇气

    孕妈妈们心里都明白,孕期适度地活动和锻炼不仅不会危害宝宝的健康,相反对母婴健康都十分有利。然而道理虽然明白,准妈妈们却还是不知不觉变得“娇气”了,比如捡起掉在地上的东西,从前对孕妈来说简单又顺手的事情,现在都要“厚着脸皮”麻烦别人了。实际上,蹲起动作对孕妈的健康确实有影响,所以孕妈们变娇气也是情理之中的事情。

    关注肚子大小

    3、比比肚子大小

    未怀孕的时候没觉得,一旦怀孕了,会发现满大街都是孕妇,可能一天都会见到好几个。孕妈们见到其他孕妇,总是忍不住瞄两眼,看看对方肚子的大小,跟自己的肚子比比,这个小习惯孕妈们中招了吗?更为神奇的是,通常孕妈们会发现自己也在被打量,看来这种“攀比”的心态真的都会有。不过,孕肚大小不仅跟怀孕周数有关,也跟子宫位置、宝宝大小、胎盘位置、羊水多少等因素有关,只要产检都正常,孕妈们不要太在意。

    4、双手扶腰走路

    孕中后期开始,双手扶腰几乎成了孕妈们标准的走路姿势。当然,这是由于后期宝宝变大,孕妈们脊椎开始感觉有压力,腰酸的情况多有发生,用手托着腰走路能够帮助孕妈缓解。然而,也有一些孕妈不得不承认,哪怕自己并未觉得腰酸不适,也情不自禁地做出了双手托腰的动作,不知怎么地就被其他孕妇走路的样子“传染”了。

    胃口大开

    5、嘴巴停不下来

    度过了各种反胃孕吐吃不下的前三个月,孕中期开始,准妈妈的食量就开始刹不住闸了。虽然知道孕期要控制饮食,然而孕妈们还是会用“一个人吃两个人补”来自我安慰,变成了名副其实的大胃王。如果准妈妈实在是控制不了自己,不妨试试少食多餐哦。

    除了上面的变化以外,孕妈们还有什么不由自主的小动作小习惯呢?不妨在留言区跟我们分享一下。

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